Chr. Yoga am Donnerstag - Stille 

Beschreibung Chr. Yoga am Donnerstag - Stille 
Artikel-Nr. VA24SLW23 
Zur Veranstaltung
* Der angegebene Preis beinhaltet MwSt.
Beschreibung

9 Termine:
11.04.2024
25.04.2024
02.05.2024
16.05.2024
23.05.2024
06.06.2024
13.06.2024
20.06.2024
27.06.2024

Uhrzeit:
18.15 - 19.45 Uhr

Ort:
Online per Zoom

Preise:
90 € / 80 € ermässigt

Wie finden wir Ruhe und Stille in einer betriebsamen, unruhigen und getriebenen Welt?
Wir lernen in diesem zehnwöchigen Onlinekurs die Progressive Muskelentspannung und andere wirkungsvolle Techniken kennen, um dem Stress und den hohen Leistungsanforderungen des Alltags und Berufs zu widerstehen und so von der Ruhe zur Kraft zu kommen.
Zusätzlich lernen wir Grenzen zu setzen, um Stille und Ruhe zu finden, die stärken und erfrischen.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit SELA - Institut für christliches Yoga statt.